全面人思啊，西服就是要衬得胸大、背厚、肩宽、肚子小。全班人练的身体也是胸大、背厚、肩宽、肚子小。两项一迭加，反而会让人崭露稀疏健康，无比厮闹。

　　因而念练习穿搭的男生，或许思看帅哥的女生，都或许长按下面的二维码，热忱「杜绍斐」，应当会有不错的成果。

　　你们不得不慨叹……穿西装也太TM难看了……愈加是右二块头最大的罗尼……最场所的算是方今阻隔健美、当州长的阿诺……

　　西装或许让瘦的男性显壮，让陷落的胸部出现有肉，让紧窄的膀子显得宽绰。西装也或许让胖的男性显瘦，让大肚子显得更小。

　　日常人的肉体，要不然是很壮健很悠长，腰细腿细的。或是更常睹的，原因久坐办公室，不怎样活动，腰不细腿细的……

　　末端，除了装束，发型，鞋子的调配等，历来敷衍确定全班人的整体的视觉成效也都是很重要的构成片面。

　　叙真，男性时髦这方面，我比全面人强太众。此日的这篇本质，也是没事和一共人胡扯蛋时有的创意。

　　其它，许众中年男同宗由于事宜敷衍等出处，喝酒比较众，造成了啤酒肚+腿部酒精性肌肉削弱，终究出现了腰粗腿巨细的异景……（全面人内助六六，就往往正在看电视剧的年月感叹：哎，这个大叔的腿怎样这么细，好敬佩！）

　　但是，就是多么，正在几年间的穿着时，皮夹克的两边背阔肌上端部位，照样撑裂了……

　　当然了，身段变瘦变颀长，穿衣服几乎会局面。男生宽肩大胸，女生腰细臀翘，思思就是衣架子。

　　这也就意味着，你选用腰围切确的裤子，腿部必定进不去！腿围无误的裤子，腰部必定能伸进去两只手！

　　全面人们睹到很众肌肉男都是穿个无袖就出街了。这个……开端有点太夺目了。当然许世人的手臂线条都很场合。但肌肉这东西吧，就跟钱相同，为了炫富，他们不可把1万块毛爷爷穿到身上，而是要穿一件价钱1万块毛爷爷的衣服。

　　我们穿衣服园地又有很大一部分原因是：骨架子大，身体高，腿长腰短脸小颜美。比如歇·杰克曼等帅哥，穿燕服的身体差异，跟集体人摆开的差异更大。

　　健身者不合适点缀很众，很堆砌的衣服品类，比如工装，原宿系之类的。配饰和衣服的层迭是会营制体积感的。而肌肉己方仍然是体积感很生硬的活命了。越堆迭，越臃肿。

　　再看看他们汗青上三位最昌大的奥林匹亚师长合影……右起乔·卡特，罗尼·库尔曼，阿诺德·施瓦辛格↓

　　是以他部分感应，抵挡大遍及遍及人，穿西装顺眼的，反而是身段不那么完好，相对偏胖生怕偏瘦的人。

　　而健身的同砚呢？先不叙老话叙的”健身不练腿，日夜练X萎“……大一般男同胞，都仍然愿望自己健身，不只上身面子，也要全身均匀，况且活动期间，X 智慧都更强点。

　　但是这个论题太大，我本身又是一个对穿衣没有太众叙究的直男……所以下面的这些建议，算是他本身的少量血泪总结，以及参阅了杜少的建议给出的：

　　一共人一起先呢，也是这样思的。当然民众天才不咋地……身段也不算好……但正在自己刚着手健身后的几年，仍然有那么一段跟场所衣服的“香甜期”。

　　这就意味着，倘若全面人要选择一个胸背符合的尺码，腰部民众会健康不堪。而倘若选择一个腰部合意的，那么胸背的肌肉会撑得谁很忧虑。

　　那更众是原故，谁寻常活射中睹到的帅哥，民众是“寻常身段、皮脂低”→是以“肌肉线条光鲜”。而不是真的“很有肌肉”……

　　以我本身正在上个月减浸终末的围度为例，我们腰围那时是80，还算一般。然则腿围却是67，迫临70……

　　其他，一共人有一段儿卓殊嗜好穿皮夹克。这个确凿是健身者的一个比较好的选取之一。

　　但是，笃信也不是没得穿啦（要不然这些年一共人是怎样过的= =）大块头的健身者，选对了衣服，也是约略更好的暴露本身的身形优势。

　　当然肌肉含量高，块头大，也没有商家特别给民众打板，合适局面的衣服几乎比力难调……

　　但是，这就导致不时健身运动的小伙伴，全班人的下半肉体型，和寻常人，大凡衣服生产厂家临产的裤子版型，都是恰巧相反的！

　　我也实验过，少量弹性面料做的牛仔裤……然则这些啊，部分崭露更众是联思给自己就很瘦的人，让面料能包裹住我们的肉体，看起来更性感。

　　例如长绒棉、丝、毛面料，都很合适。一共人本身遍及一稔酷爱长绒棉和高科技的面料。健身的同砚正在买棉衣服的年月，不要太省钱。丝、毛都是比力贵的质料，高科技面料也一般。而最平常的棉类衣物，某种兴趣上，越贵就越厚也越垂顺，一起殷实弹性。

　　前两天全班人和杜少闲谈（这姓名估计民众也不疏远了，之前和我们公号「杜绍斐」互撩过好几回~轻松说，是个愈加懂男人的直男……）

　　诉苦了那么众，着末笃信仍然要来点靠谱的小修议，给诸位肌肉男和盼望成为肌肉男的童鞋们咯。

　　但是穿了一段时期，也出现了标题：夹克类的衣服，良众是没有弹性的面料做成的。而健身者的体型，都是肩宽、胸大、背厚、腰细……

　　同理，图画杂乱也是普通。缤纷的图画会让视觉有向外胀大、迸裂的出现。什么草间弥生、夏威夷衬衫，通通难上身。健身者更合适大概的图画，暗花，细线的若干图形等。

　　这个境况就造成了一个成效。民众很难再买到合意一共人的牛仔裤、正装裤、歇闲裤了……由来这类裤子遍及是没有弹力的。尤其是腰部，都是靠着皮带系紧。尺码全都不合适他们。

　　换句话叙，练肌肉对着西装的边际结果很低，致使生计拐点……他进程勤劳练习练出来的肌肉，惊骇根基不合适穿西装……

　　他说到一个很扎心的问题：良世人健身的初志，是不是民众为身体好，成为衣架子？

　　垂顺、有弹性的衣物约略合适的勾画出肌肉线条，又不显得妄诞突兀。正在腰腹等该收紧的场合，也或许更合身，不臃肿。

　　约略谁讲，健美选手过火加倍，不符合一般健身者。那么一共人看看曾哥纯爷们，铁血史泰龙↓

　　但是，这个年月没络续众长……跟着一共人练习水准比下手期我方的升高，肌肉量的扩大。我感觉，健身者的穿衣遴选，反倒成了个贫穷事儿。